Mindfulness for børn: Leg jer til ro og nærvær sammen
Find ro, nærvær og glæde sammen gennem leg og enkle mindfulness-øvelser
Eventyr
Eventyr
Mindfulness
Børn
Forældre
Familieliv
Trivsel
5 min
Oplev hvordan mindfulness kan blive en naturlig og sjov del af hverdagen med børn. Få idéer til lege og små pauser, der styrker roen, nærværet og fællesskabet i familien.
Hugo Iversen
Hugo
Iversen
Gratis glæder: Opdag nye interesser sammen som familie
Oplev hvor meget I kan få ud af tiden sammen – helt uden at bruge penge
Eventyr
Eventyr
Familie
Fritid
Samvær
Inspiration
Hverdag
5 min
Der findes masser af gratis aktiviteter, der kan bringe familien tættere sammen og skabe nye fælles interesser. Få idéer til, hvordan I kan finde eventyr i hverdagen, bruge naturen som legeplads og opdage kulturen omkring jer – uden at det koster noget.
Oskar Munch
Oskar
Munch
Aktiv sightseeing – kombiner oplevelser og motion på storbyferien
Oplev storbyen på en ny måde – med pulsen oppe og sanserne åbne
Eventyr
Eventyr
Rejser
Storbyferie
Motion
Aktiv ferie
Oplevelser
2 min
Drop den klassiske sightseeingbus og oplev storbyen aktivt. Uanset om du vælger at gå, cykle, løbe eller tage en tur på vandet, får du både motion og unikke oplevelser med hjem. Aktiv sightseeing giver dig frihed til at udforske byen i dit eget tempo – og med frisk energi.
Mortens Bertelsen
Mortens
Bertelsen
Gør hverdagens gøremål til hyggelige stunder for hele familien
Skab nærvær og fællesskab i de små daglige rutiner
Eventyr
Eventyr
Familie
Hverdag
Fællesskab
Hygge
Samvær
2 min
Oplev hvordan hverdagens pligter kan forvandles til hyggelige stunder for hele familien. Med små ændringer i tilgang og samarbejde kan madlavning, rengøring og indkøb blive tidspunkter, hvor I griner, snakker og styrker sammenholdet.
Isabelle Nielsen
Isabelle
Nielsen